【材料】
サンチュ 10枚
ツナ 1缶
ご飯 200g
卵 1個
輪切り唐辛子 少々
A
コチュジャン 大さじ1
おろしにんにく 一欠片
鬼のゆずポン酢おろし 大さじ2
はちみつ 小さじ1
ごま油 小さじ1
いりごま 適量
【作り方】
① ボウルにAを入れてよく混ぜる。
② サンチュを食べやすい大きさにちぎり、①へいれる。
③ ご飯、ツナを入れて混ぜあわせる。
④耐熱容器に卵をいれ、水を加えて600W約40秒レンチン。
⑤ ④の温泉卵と唐辛子をのせ完成。
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