📝材料
　素麺 2束
　ごま油 小さじ1
A
　ズッキーニ 3枚
　ナス 3枚
　カボチャ 3枚
　オクラ 3本
　ミニトマト 3個
　鶏のささみ 1本
B
　鬼のゆずポン酢おろし 大さじ2
　水 30ml

🍳作り方
　①ズッキーニ､ ナス､ カボチャは薄切りに､
　　オクラは塩で板ずりする｡
　②フライパンにごま油をひき､
　　Aを炒めたら保存容器にうつし､
　　Bをいれ､ 冷蔵庫で約3時間寝かす｡
　③素麺を湯がき､ 氷水で締めたら半分だけ皿に盛り､
　　②をかけて完成

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